Бережный тренер Tag

28.10.2020

Нарушение дыхания и спазм диафрагмы на прямую влияет на "надутый живот"...

02.10.2020

Вы задумывались когда-нибудь, что дыхание это одно из САМЫХ важных действий, которое мы совершаем каждый день?...

18.09.2020

С сахаром не просто можно, с ним нужно дружить! Но он содержится не только в пирожках и булочках. А где ещё?...

03.09.2020

Сегодня каждый второй причисляет себя к профессии ТРЕНЕР не имея даже базовых знаний по анатомии, физиологии и нутрициологии...

26.08.2020

Сколько раз вы слышали о том, что если мы хорошо поработали в зале, то на следующий или через день все должно обязательно болеть?...